Kayseri Psikolog Desteği

Psikolog Desteği / Psikolojik Destek Nedir?
Psikolojik destek süreci, terapist ve danışanın birlikte gerçekleştirdiği terapötik ittifaka dayalı bir iyileştirme biçimidir. Başka bir ifadeyle psikolog desteği, hayatta biriktirdiğimiz ve kalıplar halinde sürekli karşılaştığımız problemlere ilişkin yetkin beceri ve donanıma sahip bir uzman tarafından sağlanan psikolojik danışmanlık sürecidir. Ayrıca bilinenin aksine psikolojik desteğe her zaman bir sorun baş gösterdiğinde değil psikolojik sağlamlığın artırılması ve daha güçlü bir bakış açısı kazanılması için de başvurulabilir.

Neden Bir Uzmandan Destek Almalıyım?
Hayata yardıma ihtiyaç duyan bireyler olarak başladığımız gibi yaşam boyunca da destek almaya ihtiyaç duyulan zamanlar olacaktır. İnsan bir şekilde yaşam boyu terapi sürecinin içerisindedir. Aileden alınan nasihatler, yakın çevreyle iletişim gibi süreçler de psikolojik bir destek boyutundadır. Ancak bazı durumlarda daha profesyonel bir destek ihtiyacı duyabiliriz. Bu noktada psikolog desteği birey için faydalı olacaktır. Psikologlar, psikoterapistler yani uzmanlar daha bilimsel yöntemlerle ve uygulanan çeşitli testlerle süreci planlı bir şekilde yürütmektedir. Yani süreç daha profesyonel ve belirli kurallar zemininde ilerlemektedir. Bu noktasıyla psikolog desteği, sosyal ilişkilerdeki desteklerden ayrılmaktadır. Bu bağlamda sözlü iletişime dayanan psikolojik ve duygusal rahatsızlıkları ortadan kaldıran terapiler, rahatsızlık veren belirtileri kontrol etmek veya ortadan kaldırmayı hedefler. 

Psikolog Desteğinde Süreç Nasıl İlerler?
Kayseri Psikolog desteğinde en önemli adımlardan biri terapist-danışan arasındaki terapötik ittifak yani bağdır. Terapi süresi boyunca sadece ekoller üzerinden ilerlemek yanlış bir tutum olacaktır. Dolayısıyla ilk görüşmede rahat hissedebilmek ve mahrem konuları terapiste anlatabileceğine ve anlaşılabileceğine dair bir his oluşması danışan açısından önemlidir.
Sadece monolog bir konuşma ya da diyalog olarak nitelendirilemeyecek olan psikolog desteğinde karşılıklı güven esasına dayanan terapi sürecinde güven ve şeffaflık esası temel ilke olmalıdır. yargılayıcı ve hüküm vermeyen bir meslek uzmanı olan psikologlar, danışanın kendisine getirdiği her bilgiyi çözümlemeli ve uygun bir süreç planlamalıdır. Burada güven esasına dayanan ilişkiden de anlaşılacağı gibi terapist danışanın kendisine getirdiği bilgileri bir başkasıyla paylaşmamakta ve etik ilkeler çerçevesinde mesleğini icra ettirmektedir. Psikoterapi teknikleri vasıtasıyla bireyi rahatsız eden problemlerin kaynaklarının neler olduğu, üstesinden gelinemediğinin düşünüldüğü zorlukların nasıl aşılabileceği gibi durumlar değerlendirilir ve terapist süreci başlatır. Terapi sonunda bireyin kendi iç dünyasını keşfetmesi ve sahip olduğu değerlerin, yeteneklerin benimsenmesi terapinin temel hedeflerindendir. 

Psikolog Desteğinde Kullanılan Yöntemler
Terapi süreçlerinde her danışan özeldir ve her danışan için problem analizleri sonucu uygun yöntem ve teknikler kullanılmaktadır. Bu yöntemler;

• Değiştirilmesi güç olarak görülen, genellikle çocukluk ve ergenlik döneminden getirilen psikolojik bozuklukların giderilmesinde kullanılan Şema Terapi
• Anksiyete bozuklukları, Fobiler, obsesif kompulsif bozukluk (OKB), travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), panik bozukluk, depresyon gibi hastalıklarda kullanılan Bilişsel Davranışçı Terapi
• Genellikle travmalarda ve bağlanmada çalışılan EMDR Terapisi
• Kardeş kıskançlığı, hırçınlık, alt ıslatma (enürezis), kabızlık (enkoprazis), okul fobisi gibi konularda 2-12 yaş grubuna uygulanan Oyun Terapisi
• 3-12 yaş arasındaki çocuklara uygulanan ve çocuğu anlamak için geliştirilmiş olan psiko-eğitimsel bir yaklaşım olan Filial Terapi
• Sevilen birinin kaybında yaşanan travmalarda uygulanan Ölüm ve Yas Terapisi
• Bireyin bilinç altı unsurlarına ulaşmayı hedefleyen bir teknik olan Hipnoterapi 
• aile üyelerinin tümünün ya da birkaçının katılımı ile yürütülen, sorunların üstesinden gelmede ailenin güçlerini ve sağlamlığını arttırmayı amaçlayan Aile Terapisi
• Değişme ve gelişmeyi sağlayabilmek adına, çiftler arasındaki yakın ilişkinin çalışıldığı Çift Terapisi 
• Cinsel hayatta sorunları bulunan birey veya çiftlere, sorunların giderilmesi adına uygulanan Cinsel Terapi 

Ne Zaman Psikoloğa Gitmeliyim? Ne Zaman Psikolojik Destek Almalıyım?

• İki hafta ve daha uzun süreli depresyon, çöküntü, moral bozukluğu gibi duygu durumlarında,
• Yaşam enerjisinin tükendiğinin hissedildiğinde,
• Takıntılı düşünce ve davranışların var olduğu fark edildiğinde,
• Yaşam kalitesini yükseltmek, kişisel farkındalık yaratmak hedeflendiğinde,
• Evlilik ve aile hayatı ile ilgili sorunların olduğu düşünüldüğünde,
• Özgüveni arttırmak hedeflendiğinde,
• Sosyal çevre ve ilişkilerle ilgili problemlerin varlığı düşüncesinde,
• Sınav vb. stresli süreçlerde kaygının giderilmesinin amaçlandığı zamanlarda,
• Boşanma süreçlerinde,
• Cinsellikle ilgili her türlü soru ve sorunun çözümünde,
• Çocuklar - ergenlerle ilgili sorunların çözümünde ve Dikkat ve konsantrasyon ile ilgili problemlerle başa çıkmak istenildiğinde psikolog desteğine başvurulmalıdır.

Psikolog Seçiminde Nelere Dikkat Edilmeli?
Öncelikle başvuracağınız uzmanın akademik ve mesleki yeterlilik konusunda yetkin olması ve etik ilkeleri ihlal etmiyor oluşu göz önünde bulundurulmalıdır. Bununla birlikte; Terapist, kişilik ve mizacı ile size güven vermelidir. Terapi almayı düşündüğünüz uzman kişiden daha önce psikolojik destek almış olan danışanların yorumlarını ve referanslarını incelemeniz size terapist ve süreç hakkında detaylı bilgi sağlayacaktır. Sürecin etkisini gösterebilmesi ve verim sağlanabilmesi amacıyla terapiste güven duymanız önem arz etmektedir. Her uzmanın terapi yöntemleri farklılık gösterdiği için uzmanın yetkinliği ve donanımı araştırılmalıdır.Terapistler kendi içerisinde çocuk-ergen psikoloğu, yetişkin psikoloğu gibi kategorilere ayrışabilmektedir. Daha spesifik ve etkili bir terapi süreci için uygun terepist seçimine dikkat edilmelidir. 

Erken ve Etkili Psikolog Desteğinin Faydaları
İlk başta da belirtildiği gibi psikolojik desteğe her zaman bir sorun baş gösterdiğinde başvurulmaz. Bilinenin aksine daha güçlü bir bakış açısı ve kişisel iç yolculuk için uzmanlara başvurulmaktadır. Erken dönemde alınan bu destek sayesinde bireyler, ilerde daha ciddi problemlere yol açacak olan sorunun kaynağını tespit ederek problemi çözmekte ve kişilerarası iletişim ve etkileşimlerini sağlam zeminlere dayalı olarak inşa etmektedir.

Kayseri Psikolog Fiyatları
Kayseri Psikolog fiyatları, uzmanın deneyimi, donanımı, alınan eğitimler, bulunulan bölge gibi faktörlere bağlı olarak değişmekle birlikte 250-1000 TL arasında değişkenlik göstermektedir.

Randevu ve Detaylı Bilgi İçin Tıklayınız.

Anahtar Kelimeler: Kayseri Psikolog I Kayseri Çocuk Psikoloğu I Kayseri Çocuk Psikiyatristi I Kayseri Psikolog Fiyatları