.png)
Çocuk ve Ergenlerde EMDR Terapisi Nedir?
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ilaç ve hipnoz yöntemleri kullanılmadan uygulanan bir psikoterapidir. Terapist, bireyin gözlerini sağa ve sola hareket ettirmesi aracılığıyla beynin her iki yarımküresini hafifçe uyarır ve bu yöntem sayesinde danışanın kendisini rahatsız eden anı ve duygulara yoğunlaşmasını sağlar. Bu yönteme ek olarak, terapide dikkatin bir yönden diğer bir yöne aktarılmasını sağlayan çeşitli cihazlar da kullanılmaktadır.
EMDR Nasıl İşler?
Beynimiz her gün yüzlerce bilgiyi ve anıyı kaydeder. Bu bilgi ve anıların bazıları olumlu, bazıları olumsuz, bazıları ise nötr yani isteyerek öğrenmediğimiz, kullanmadığımız bilgilerdir. Olumsuz anılar ve bilgiler ise kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyerek yaşam kalitesini düşürmektedir. Anılar geçmiş yaşantılar için kullanılan bir kavram olsa da olumsuz anılar şuanı yaşamamızı ve geleceği planlamamızı da engelleyen yaşantılardır. Bireye rahatsızlık veren bu anıların olumsuzluk düzeyleri EMDR Terapisi yöntemi ile minimuma indirilmektedir. EMDR, bu anıların sağlıklı işlenmesini sağlayan fizyolojik temelli bir terapidir. Terapi sırasında kullanılan yöntemlerle beynin sağ ve sol yarım küreleri uyarılarak olumsuz etkilerin giderilmesini amaçlar. Anılar arası ilişki kurularak bilginin uyumlu biçimde depolanmasıyla terapi sona erer. Kişi süreç sonunda olumsuz anıları daha farklı ve sağlıklı bakış açısıyla görür.
EMDR Travmaları Siler Mi?
Anıyı veya travmayı silmek gibi bir durum hiçbir terapi yöntemi için geçerli bir bakış açısı değildir. Kayseri Çocuk ve Ergen EMDR yöntemi ile acı hissedilen duruma karşı duyarsızlık geliştirilir.
Çocuk ve Ergenlerde EMDR Terapisi Nasıl İlerler?
Yetişkinlerde daha karmaşık ve kademeli bir süreç olarak ilerleyen EMDR çocuk ve ergenlerde daha basit bir sistemle ilerler. Terapi esnasında çocuk ve ergenlerin travmalarla yüzleşmesi yetişkinlere kıyasla daha güç olacağından resim çizme, kum terapisi, oyun terapisi gibi farklı yöntemler de kullanılmaktadır. Bu yöntemler sayesinde aile dinamikleri, iletişim becerileri, duyguları ifade etme biçimleri ve bağlanma özellikleri hakkında bilgi sahibi olunur ve süreç daha sağlıklı biçimde yürütülür.
Çocuk ve Ergenlerde EMDR Hangi Sorunlarda Kullanılır?
Çocuk ve Ergenlerde EMDR yöntemi;
- Tuvalet sorunları
- Kaygılar ve takıntılar
- Korkular
- Yas
- Öfke ve hırçınlık problemleri
- Çocukluk çağı depresyonu
- Sınav kaygısı
- Sosyal ilişkilerde yaşanılan bozukluklar
- Rahatsız edici anılar
- Fobiler
- Ağrı rahatsızlıkları
- Yeme ve uyku bozuklukları
- Stres kontrolü
- Bağımlılıklar
- Cinsel veya fiziksel taciz
- Davranış bozuklukları
- Özgüven sorunları gibi sorunlarda aktif olarak kullanılmaktadır.
Kayseri EMDR Terapisi Ne Kadar Sürmektedir?
Hiçbir tedavide belirtilemediği gibi bu tedavi yönteminde de kesin bir seans aralığının verilmesi doğru olmayacaktır. Ancak genel faydanın sağlandığı ve çözüme kavuşulan aşamalara dikkat edildiğinde, yaşanılan sorunun boyutu, kişisel faktörler, terapötik ittifak gibi etmenler göz önünde bulundurularak EMDR Terapisi ortalama 7-11 seans arasında sürmektedir.
EMDR Yönteminin Etkililiği ve Güvenirliği Nedir?
EMDR Yöntemi, Türkiye genelinde yetişkin, ergen ve çocuk grubu için aktif olarak kullanılmaktadır ve danışanlar tarafından memnun kalınan bir yöntemdir.
EMDR Yöntemi, EMDR eğitimini almış yetkin ve uzman kişiler tarafından uygulanmalıdır. Bununla birlikte EMDR uygulaması sırasında güvenli ortam ve terapiste olan güven, terapinin etkililiği açısından önem arz etmektedir. Bu yüzden Kayseri Çocuk EMDR ve ergen EMDR uygulayıcısı güvenilir ve donanımlı olmalıdır.
Çocuk ve Ergenlerde EMDR Zarar Verir mi?
Çocuk ve Ergenlerde EMDR, hipnoz ve farmakoloji (ilaç tedavisi) içermediği için herhangi zararlı durum ve risk içermemektedir. Tedavi, travmatik deneyimler sonucu çocuklarda meydana gelen birçok olumsuz etkiyi aşamalı olarak duyarsızlaştıran bir terapi yöntemidir.
Çocuk ve Ergenlerde EMDR Yönteminde Ailelerin Etkisi
Her terapi yönteminde olduğu gibi EMDR’da da ailenin işbirliği içerisinde hareket etmesi önem arz etmektedir. Ayrıca, tedaviye kendi isteği ile başvurmamış olan çocuğa/ergene motivasyon sağlamayabilmek tüm terapi yöntemlerinde olduğu gibi EMDR’da da önem arz etmektedir.
Bağlanma, bebek ile ona temel bakım veren kişi arasında oluşan bağa verilen isimdir. Bağlanma özellikle 0-3 yaş döneminde çocuğun kişiliğinin gelişiminde önemli bir yer tutar. Çocuğun bakım veren ile duygusal güvenli bağlanması gelişimi için gereklidir. Sağlıklı bir bağlanma ile ilerleyen dönemlerde duygusal ve davranışsal sorunların ortaya çıkması engellenecektir. EMDR yöntemi ile olumsuz ebeveyn çocuk ilişkisi üzerinde çalışılır, duyguları ifade etme ve uygun iletişim becerileri geliştirilir. Çocuklarla EMDR terapisi uygularken amaç hem çocuğun ebeveyni ile empati kurmasını sağlamak hem de ebeveynin kaynakları güçlendirmektir.
Detaylı Bilgi ve Randevu için Tıklayınız
Anahtar Kelimeler: Çocuk EMDR, Ergen EMDR, Kayseri Çocuk ve Ergen Psikoloğu, Kayseri Çocuk ve Ergen EMDR
